La settima tappa della Lazio Blue Route segue la costa verso sud,
muovendosi lungo tratti sabbiosi, ambienti naturali e lembi di pineta.

Lasciata Ladispoli, città marinara nata come colonia agricola, il percorso attraversa un tratto di costa tra i più integri e meno antropizzati del Lazio, dove dune e resti archeologici raccontano il legame profondo tra natura e civiltà marinaresca.

Dopo aver lasciato alle spalle l’area urbana, si cammina in prossimità dei Ruderi del porto di Alsium, antico approdo romano che collegava il territorio all’impero attraverso il mare.

Poco oltre, si costeggia il Castello Odescalchi, costruzione storica che segna il passaggio tra la costa abitata e i tratti più selvaggi.

Il cammino attraversa ambienti dunali protetti come le Dune Costiere di Passoscuro-Palidoro, paesaggio fragile e prezioso che custodisce la memoria naturale del litorale.

Si entra poi nella Riserva Naturale del Rio Tre Denari, con i suoi specchi d’acqua, i canneti e la fauna avifaunistica.

Il paesaggio si fa sempre più aperto, tra cielo e mare, e si giunge infine a Fregene, rinomata località balneare dalla doppia anima: mondana e selvaggia.

Una tappa che alterna storia, natura e memorie costiere, restituendo il volto più autentico della Blue Route.